ぎっくり腰はいきなりなるものだと思われますが、普通は起きません。
毎日なるものではありません。
ちゃんとわけあって起きているのですね！

「またぎっくり腰やったな・・・」
と甘くみてはいけません。
その症状はからだに赤信号を出しているサインです。
放置すれば必ず後々に問題が大きくなります。

きっちりよくしてあげましょう！！