富山、滑川市の整体院サインでの肋間神経痛に関しての改善例

【痛みとは身体が出すサイン】
ＸｉＭ坂口です！
腰痛、膝痛、首痛いろんな痛みがありますが、なぜ身体は痛みを出すのでしょうか？
みなさんは考えたことはありますか？
　
身体がどこかに痛みを出す、例えば腰痛であればそれは
「あなたは腰に負担がかかるような生活をしてますよ」
というサインです。
　　
これは生活だけでなく運動にも言えます。
外的要因のケガは別ですが、
ある日突然太ももの裏が痛くなった、膝が痛くなったというのは
身体が
「あなたは悪い動き方、姿勢で運動してますよ」
というサインを出しているのです。
　
もし、痛みが出てきたときは痛みを取ることも必要ですが
日ごろの自分の姿勢、運動時の身体の動かし方を見直すこともとても重要です。
　
それができる人は再発しない丈夫な身体を作っていくことができます。