自然治癒力の話
ximこんばんは☆ サイン上田です！ ちょこりとのぞく山々が白くなってきていよいよ冬だなって実感してます！来月の１０日からはスキーのレッスンも始まるけど、まだ雪ないけど大丈夫かな～って思っています(´･ω･｀) 本日の動画は自然治癒力に関してです。 よく聞かれるワードなのですが、 非常に安易に使われています。 実際のところす...
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夜に 足がつる その原因は？
急にさむくなる…身体もこわばる… XiM坂口です！ 最近は昼間でも寒くなってきましたね。夜はなおさら… 寝てる時に寒くて身体が冷える、こわばる ↓ カラダの循環が悪くなる ↓ 足がつる こんな感じで夜に足をつってしまう方はいませんか？ 当院に来られている方でも寝ているときに足がつった！ という方が何人か...
