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骨盤の歪み

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産後 骨盤の歪み

産後 骨盤の歪み

産後、気になる骨盤 XiM坂口です! 「産後 骨盤」 このワードは女性であれば一度は気になったことがあると思います。そして悩まれている方も多いと思います。 みなさんは産後どのように骨盤が正常に戻っていくかご存知ですか?   それさえ知っていれば産後に骨盤の歪みで悩む必要はありません! ポイントは 「いつ動き始めるか」 ...
骨盤をうまく使う

骨盤をうまく使う

骨盤をうまく使う   XiM坂口です!   みなさんは骨盤をうまく使うことができますか? 多くの方は骨盤をどう使うのかすら知らないことが多いです。   まずはその場で前屈をしてみてください!   今前屈をしてみると、どこから曲がっていますか?   今回は骨盤の使い方についてお伝えしています! 動画で正しい前屈の仕方をお...
骨盤チェック法

骨盤チェック法

富山、滑川市で骨盤矯正といえば整体XiM(サイン) どうも、サイン副院長坂口です! 今回は 【身体の歪みは心の歪み】 ということについて みなさんは ・心が疲れているとき ・ストレスを感じているとき 自分の身体がどうなっているかご存知ですか? ちなみに私は骨盤の左が歪むことが多いです。 ”心身一如” という言葉があるよ...

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