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ずいぶん遅れましてあけましておめでとうございます(^^♪ 今年もよろしくお願い致します!! 今年も健康で地域貢献ができるようにますますパワーアップしていきたいと思っております さて、本日は首とアキレス腱に関してお話しさせていただきました。 今回ご紹介させていただいた方は実際にアキレス腱を切ったことがある方ですが、 もし...
五十肩の原因➀

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身体は急に悪くなることはない   XiM坂口です!   よく問診をしていると 「急に肩が挙がらなくなって…」 という風に言われることがありますが、 実は急に痛くなったものほど(事故系を除く) 背後に別のいろんな原因や症状を 抱えていることが多いです。   急に身体が痛み・症状を出すということは 「それだけ身体が急を要し...
産後 骨盤の歪み

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産後、気になる骨盤 XiM坂口です! 「産後 骨盤」 このワードは女性であれば一度は気になったことがあると思います。そして悩まれている方も多いと思います。 みなさんは産後どのように骨盤が正常に戻っていくかご存知ですか?   それさえ知っていれば産後に骨盤の歪みで悩む必要はありません! ポイントは 「いつ動き始めるか」 ...
何もないところでつまづいてしまう原因

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こんばんは☆サイン上田です。先日風邪引きました(´・ω・`)かなりひどかったのですが、整体の方と栄養で治しました!! 整体ではなぜ風邪のような症状がでているのかその原因を特殊な検査法で検出してさらにビタミン、ミネラル量の摂取をいつもより量を多く摂り、糖を切らさないことを注意しました。熱は39°くらいでしたが、次の日には...
骨盤をうまく使う

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骨盤をうまく使う   XiM坂口です!   みなさんは骨盤をうまく使うことができますか? 多くの方は骨盤をどう使うのかすら知らないことが多いです。   まずはその場で前屈をしてみてください!   今前屈をしてみると、どこから曲がっていますか?   今回は骨盤の使い方についてお伝えしています! 動画で正しい前屈の仕方をお...
歪み とは?

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歪み とは? XiM坂口です! 「歪み」・・・よく聞きますよね。 前回は「痛み」、今回は「歪み」 「歪み」とはなにか?     ズバっと言えば「痛み」と一緒です。 「痛み」は身体が感じられるように出されるサイン。 「歪み」は身体が目に見えるように出しているサイン。    どちらも 「歪みまたは痛みが出るような生活、運動...
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